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泳衣批发游泳怎么克服恐惧

2012-11-2 10:36:02 本站原创佚名【字体：大中小】

　　泳衣批发从头开始从最初的闷水开始重新学。抱膝漂浮，瞪壁滑行然后才开始动作。之前几个步骤都是帮助学员熟悉水性，同时使他们克服恐惧感，能够靠自己的力量浮起来。如果上面三个步骤过关了只要之后的动作不要太扭曲，短时间内达到一口气游个25米不是一件很困难的事情。如果想学游泳最好开始就别带救生圈，教练的除非学员太多，否则不发救生圈的，戴救生圈是很舒服，但除了能帮助肌肉的锻炼和动作的练习外对学游泳没有太大的帮助，而且容易产生依赖感。

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