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泳衣供应商仰泳时怎么样不沉底

2012-9-3 10:41:00 本站原创佚名【字体：大中小】

　　泳衣供应商仰泳不用换气，也不费力气，还可以看天空欣赏风景，最重要是可以缓解体力。是很多游泳爱好者的最爱。很多初学游泳的人却很怕仰泳，因为仰泳总会让他们“喝”的饱饱的。身体伸直了喝一点水别立即就站立在水中，越是那样就喝的越多。一定把身体给伸直了，不然的话肯定是要沉下去的。你要知道人只要躺在水就可以“仰”起来的。练习仰泳的时候要放松肌肉，不能紧紧的缩着肌肉，要是把肌肉缩成了一团，那样自然而然就沉下去了。头要尽量往后仰，初学者尽量让后脑勺往水里浸。把腰绷直了，而且得放松。

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